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[转载专区] 学习这五条准则让我们远离认知障碍症！！

© kind1101 注册会员 / 2014-02-03 23:28 / 0 人收藏

本帖最后由沙潭跃鲤于 2015-12-7 19:25 编辑

【5条准则远离认知障碍症】英国卡迪夫大学医学院完成的一项为期34年的研究发现，遵守5个简单的生活方式可有效防治认知障碍症。这5条规则是：经常运动、不吸烟、保持健康饮食、少量饮酒及保持较轻体重。研究发现，如果参试者30年前开始保持一种健康习惯，那么如今其认知障碍症发病危险就会降低13%

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