kind1101 发表于 2014-6-13 16:01:27

想减肥的妹子们以后还是少吃炸土豆以吧！

本帖最后由 沙潭跃鲤 于 2015-12-7 18:38 编辑

【高雅食材被俗做】好端端的土豆做成炸薯条、炸薯片。做过“土豆烧肉”的人都知道，马铃薯的吸油能力很强。据测定，一只中等大小的不放油的“法国烤土豆”仅含约90千卡热量，而同一个土豆做成炸薯条后所含的热能达200千卡以上。可见，令人发胖的不是土豆本身，而是它吸收的油脂。

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