立夏节聊聊婴幼儿的照料
今天5哟日，是农历的立夏节，表示夏天的开始，气温将逐渐上升，空气会日益干燥。小宝宝的免疫力比较低下，要格外小心的照顾，以免生病。炎热天气时，婴儿食欲不振，可能导致蛋白质摄入不足。要特别注意的是：（1）、零食和饮料不能供给足够的蛋白质。每天要给孩子保证牛奶、鸡蛋、豆制品，还要吃些瘦肉和鱼补充铁质；（2）、 婴儿体内70～80％是由水分构成，需水量是成年人的数倍。应供给孩子足够多的含水食物，甜饮料中只含有糖和水，不能提供钠、钾、钙、镁等矿物质以及维生素，应当给孩子多吃水果和营养丰富的粥汤，如豆汤、豆粥；（3） 高温环境下消化功能下降，因此，在供餐的次数上不妨少量多餐 ； （4)、 夏季每日从汗水中损失较多的维生素C和维生素B1、B2，要多吃诸如豆子、粗粮以及绿色叶子菜和水果这些东西。
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